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Boletín digital N°1

Este material tiene como objeto el poder mantener contacto con todas aquellas personas que han decidido aprovechar el tiempo libre para "re-crear" sus vidas.

¡Te damos la bienvenida a la Comunidad Synapsis! Esperamos que en estos espacios encuentres recursos de utilidad para incrementar día a día tu bienestar y plenitud.

Respecto del proyecto Synapsis...

Existe el mito de que sólo podemos "producir" en el ámbito laboral o profesional y que el "disfrute" de esa producción puede tener lugar solo fuera de ese ámbito. Es cierto que el producir laboralmente nos permite el acceso al disfrute de ciertas actividades vinculadas al placer y el ocio, como los hobbies, el entrenamiento físico, las salidas de fin de semana y las vacaciones. Sin embargo, es posible y hasta interesante pensar que así como la producción laboral se disfruta en el tiempo libre, la producción en nuestro tiempo libre puede disfrutarse en nuestro trabajo, sobretodo porque es allí donde pasamos la mayor parte de nuestras vidas... Se trata de una producción diferente claro está, pero que establece una diferencia entre el ocio pasivo del control remoto y el ocio creativo capaz de estimular la curiosidad y la reflexión.

Nuestra propuesta a partir del medio virtual en internet y el medio natural en Patagonia consiste en poder brindar diferentes espacios de ocio que promuevan la desconexión de rutinas y compromisos cotidianos, con los beneficios inmediatos que esto otorga, pero que además favorezcan la producción de un tipo de bienestar perdurable en el tiempo.

Dedicar un tiempo al silencio, al contacto íntimo con la naturaleza y con uno mismo, se ha transformado en una necesidad cada vez más difundida en la actualidad. Se trate de descubrir nuevas visiones respecto de momentos personales, hacer balances y proyecciones futuras, replantear objetivos y estrategias, probablemente existan pocas instancias como las vacaciones o escenarios como la Patagonia donde esa producción pueda tener lugar. Los espacios de ocio creativo Synapsis intentan aprovechar al máximo estas condiciones únicas e inigualables, conjugando en forma equilibrada el descanso, la desconexión, la diversión, y el enriquecimiento personal.

¿De qué hablamos entonces, cuando hablamos de propuestas para "re-crearte"? Sencillamente de experiencias que te permitan algún nivel de transformación en la manera de pensar, sentir y hacer, y que impulsen desde allí tu voluntad hacia aquello que deseas y aspiras. Re-crearte implica también reinventarte, renovarte, abrir alternativas, nuevos caminos y posibilidades. La creatividad tiene un requisito fundamental, y que es la libertad. El tener la mente ocupada en las preocupaciones cotidianas y desde un ritmo vertiginoso que impide distinguir con claridad lo importante de lo urgente, resulta a veces dificil poder acceder a un estado mental y emocional que favorezca dicho proceso. De allí el enorme valor oculto de tu tiempo "libre", especialmente de tus vacaciones, para despertar el potencial creativo en tu vida!

Respecto del Boletín Digital..

En cada entrega te encontrarás con distintos artículos relacionados al bienestar y la salud en el sentido amplio de la palabra (física, emocional, mental y espiritual), sostenidos desde diversas disciplinas orientadas para tal fin. Te invitamos luego que lo hayas leido, a visitar la sección Boletines digitales Synapsis y para compartir opiniones, experiencias y reflexiones con otros miembros de la Comunidad.

Resumen temático

Explora tu personalidad

-Liderazgo personal

La exploración interior es la aventura más apasionante que puede emprenderse y también la más productiva. Sin embargo vivimos en un mundo que nos incita a mirar continuamente hacia afuera... Conoce algunos tips interesantes que te permitirán ingresar en ese vasto e inexplorado territorio y descubrir los tesoros que allí se esconden...

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El río de las emociones

-Inteligencia emocional

Las emociones que experimentamos constituyen la corriente misma por donde navegan nuestras conductas. Cuando se desbordan sin control pueden ocasionarnos muchas veces, serios inconvenientes, afectando nuestras relaciones y nuestra salud. Si las conocemos mejor, podremos encauzarlas y aprovechar su energía de manera creativa...

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La energía de los alimentos

-Medicina tradicional china

Según la milenaria tradición china los alimentos poseen cualidades energéticas que ejercen influencias sobre el cuerpo, la mente y los estados anímicos. Así como la dietética occidental pone el énfasis sobre los nutrientes que poseen los alimentos, la oriental lo hace sobre sus aspectos energéticos. Albert Einstein decía en su famosa teoría de la relatividad que la materia es energía y viceversa. La comida es una de nuestras fuentes energéticas más importantes, por lo que profundizar el conocimiento sobre estas cualidades puede resultarnos de gran utilidad para mejorar nuestro bienestar.

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El ajuste de rumbo en la mediana edad

-Liderazgo personal

El ingreso a una zona con abundante vegetación plantea desafíos para los cuales necesitamos estar preparados. De pronto podríamos perder la orientación sin nos dejamos llevar por la comodidad de utilizar solo referencias visuales. Es un momento para interrumpir el automatismo, abrir la percepción y recuperar la lectura del norte que marca la brújula interior. Entre los 35 y 45 años el hombre ingresa en estas regiones...

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Nos encontramos en el próximo Boletín! / Synapsis.-